口吃会影响心情吗？口吃如何正确矫

　　口吃会影响心情吗？口吃如何正确矫正？首先说一下什么是情感？情绪，是一系列主观认知体验的总称，是由各种感觉、思想和行为产生的心理和生理状态。口吃会影响心情吗？口吃如何正确矫正

　　口吃会影响情绪，原因有二：

　　口吃影响情绪。一个原因：口吃患者普遍反应快、暴力、沉重、迷茫，往往急于表达。一个急于表达的人，容易情绪化。

　　口吃影响情绪有两个原因：口吃朋友的内心世界普遍敏感、脆弱、多疑、胆大妄为、喜欢追求完美、脾气暴躁。

　　口吃者如何控制自己的情绪？

　　注意力转移：当有什么事情让你感觉不好，特别想发火的时候，尽量克制自己不去想，把注意力转移到让你感到开心的事情上。

　　学会控制自己：当你觉得自己心情很糟糕，想对身边的人发火的时候，一定要告诉自己要控制自己，不要爆发自己的坏脾气。

　　深呼吸：当你的脾气快要爆发的时候，可以让自己冷静下来，试着深呼吸。深呼吸运动可以有效放松心情，快速稳定自己。

　　用平常心去面对：很多时候，一个人的脾气之所以容易暴躁，是因为太在意或者太在意，从而影响了自己的情绪。

　　口吃会影响心情吗？口吃如何正确矫正？口吃、说话结巴是会严重影响到一个人的心情的，希望这些内容可以帮助到您，更多问题可以在线咨询我们的老师。