口吃如何正确矫正？南京岳帅口吃矫正中心

　　有些人说话容易口吃，与人沟通无法正确表达自己的想法。也有部分人不在乎这种情况，认为口吃并没有什么。实际上严重的口吃会影响一个人很多方面，每一位口吃患者都加以重视，积极的矫正。

　　性格是一个人内在心理上生活习惯的表现，它往往随生活实践和时间的递增，也就越来越稳定。由于人们的生活习惯不同，对遇到的人和事物的反应也不一样，这样就形成了各自的性格特征。由于口吃病的病态心理形成后，对所遇到的人或某种环境不敢多讲话（怕出现口吃），久而久之，越来越沉默寡言、抑郁、孤僻、自卑、焦虑，形成了不良性格和口吃加重的“恶性循环”，若不改变不良性格，是很难治好口吃病的。

　　性格对口吃的负面影响很大，改变口吃患者不良性格特征，是矫正口吃非常重要的。

　　一、克服羞怯心理

　　羞怯心理是一种常见的心理现象。在社交场合，常会有这样的情形：有的人轻松自如，谈吐自然，有的人却手足无措，不知如何是好，言谈举止都显得紧张失常。第一次上讲台的新老师或第一次当众演讲的人也有这种体验；事先想好的话，一到台上就乱了套。这种情况不但口吃患者有体会，许多正常人特别是青年男女的交往中更为常见。

　　二、消除自卑心理

　　自卑心理是人际交往的心理障碍中比较突出的一种。它是人际交往中的大敌，也是事业难以成功的主要因素之一。

　　三、打破不良性格枷锁――从口吃的“牢笼”里自己走出来

　　许多患者对自己的性格弱点感到极为不满而又束手无策，他们为自己的自卑而感到无奈，为自己在社交场合的怯懦而感到沮丧。他们认为，自己的性格已经固定了，自己的口吃也不容易治好了。其实实际情况并非如此。根据世界上许多心理学专门机构和专家们的跟踪观察得出结论：性格是人们习惯这么想、这么做的结果。心理学称之为“意识倾向性”或“心理定势”。这可以通过新的、自觉的自我教育以及新的实践来加以改变。

　　四、调适情绪三法

　　下面我们简单介绍三种调适情绪的方法，以供大家参考使用。

　　自我安慰法：当个体的心理失衡时，逐渐寻找理由安慰逐渐，使逐渐的情绪安静下来。用“酸葡萄心理”并不是欺骗自己，而是利用人的心理规律，起到暂时缓解情绪反应的作用。

　　补偿升华法：当个体某种需要得不到满足而而引起强烈的情绪反应时，可以将引起这种反应的能量转移到其他活动上去，从而使情绪反应稳定下来。

　　心境迁移法：当个体因某种原因引起强烈的情绪反应时，个体有意识地避免思考这些问题，或换一换环境，参加其他活动。如外出散步、接触大自然、或吟诗作画、跳舞、打球。这样，无形之中使自己的心境得到改善，情绪也就轻松稳定下来。

　　面对口吃端正自己的认知很重要，我们必须从心里认识到口吃是可以战胜的，掌握正规、正确的矫正方法会有事半功倍的效果，希望本文能够给你带来帮助。