轻度口吃如何治疗？南京岳帅老师分享治疗口吃最有效的方法

轻度口吃如何治疗？南京岳帅老师分享治疗口吃最有效的方法。口吃不是病，它是心里一时的紧张和后天说话的不正确习惯形成的，靠药物、手术、仪器是不能治好的，目前国内矫正口吃结巴比较有效的方法是非药物矫治。主要是进行心理疗法、语言训练、呼吸疗法、口才训练、良好个性重塑。通过专家的指导、集体的训练，在短的时间内就能有比较理想的效果。口吃人内心说话的紧张、恐惧必须到环境中锻炼来消除，用锻炼来消除紧张、用行动来产生自信。口吃人要打破自我的封闭，多和社会接触、多和人说话、多训练绕口令、朗诵、气流和发音的协调、多用积极的意念调整心态和情绪、掌握一些科学的方法和知识消除口吃人性格和语言的抑郁、抑制状态。用一种积极、快乐、兴奋、自信、从容的心态再运用一些说话的技巧，语速要平稳、不要急躁慌张而陷入混乱，经常培养和别人心平气和、愉快的交流，并从中积累成功的经验和信心，持之以恒的从各个方面调整自己，慢慢的就会感觉说话越来越流利。

说话慢一些可以不口吃或减少口吃， 这是大家一致公认的。 目前世界各国都是用慢来矫治口吃， 口吃患者也有亲身体会。有的患者可能要问, “慢”谁还不知道, 我们的父母,老师和同志们都曾告诉过我们说话要慢一些。是的, 你们的父母, 老师和同志们告诉你的并没有错，假使你听了他们的话, 你现在或许就不是一个口吃病患者了。口吃病患者明知道说话慢一些的好处，可就是慢不下来， 刚慢了一二句，就急起来了, 所以必须进行言语训练。 通过训练学会并掌握好从容不迫缓慢的说话。 要慢到什么程度呢？“矫枉过正”。 患口吃病的人们说起话来实在是太快了， 因而，必须用"太慢"来改造"太快"。所以我们认为开始练习发音法时越慢越好， 越慢越安全, 慢到自己讨厌自己才好。你一定会吃惊的问， 说话太慢了岂不脱离了现实生活? 不会, 决不会的。口吃的人由于急躁的性格, 以及多年来养成说话急快的习惯, 一张口就向快的方面猛冲, 第一个字还没出口, 第二个, 第三个就"争先恐后"地向外冲, (像只能通过一个人的门, 几个人一块向外挤, 非卡住不可) 因此, 比过去稍微慢一点就会觉得被束缚得忍受不住。 再加上周围人们说话快的影响以及怕别人听出来不耐烦等多余顾虑, 你不管多么努力迫使自己慢, 也不可能慢到脱离实际。训练自己, 控制自己，大胆地放慢速度说话吧!     只有"矫枉过正", 建立新的良好的发音法的说话习惯的时间才能大大缩短。 所以, 我们认为一开始练发音法时越慢越好。应该注意的是"矫枉过正"是基本功的练习, 切不可练几天就急于快起来, 这样坏的说话方式未被抑制又会重新冒头, 使以前的练习前功尽弃, 必须练到运用自如, 即使以很慢的速度与人交谈也不至于产生急躁情绪, 这时方可适当加快说话速度.

因此，在思想上正确的认识口吃这个问题，一定要采取科学的方式。